• lenta_image1.jpg
  • lenta_image2.jpg
  • lenta_image3.jpg
  • lenta_image4.jpg
  • lenta_image5.jpg
  • lenta_image6.jpg
  • lenta_image7.jpg
  • lenta_image8.jpg
  • lenta_image9.jpg
  • lenta_image10.jpg
  • lenta_image11.jpg
  • lenta_image12.jpg
  • lenta_image13.jpg

Правила гигиены полости рта

Все знают, что профилактика гораздо лучше и дешевле лечения. Но тем не менее отнюдь не все соблюдают правила гигиены полости рта. Что же нужно делать, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми?

  1. Возьмите себе за правило не пропускать чистку зубов. Конечно, иногда, особенно вечером, бывает особенно лень и кажется, что ничего страшного, если сегодня Вы ляжете спать с грязными зубами. Так ли это? От одного раза действительно ничего не будет, но все-таки привыкать к такому режиму не стоит. Чистка зубов занимает всего 4 минуты – разве это долго? И как бы ни было лениво, зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером.
  2. Научитесь правильным движениям. Повозить щеткой во рту – это не значит по-настоящему почистить зубы. Выучите нужные движения (они совсем не сложные) и сделайте этот процесс действительно эффективным. О том, как правильно чистить зубы, Вам с удовольствием расскажет любой стоматолог.
  3. Запаситесь средствами гигиены полости рта. Выберите подходящую зубную щетку. Она должна быть удобной для Вас, с нежесткой щетиной. Присмотритесь повнимательней к ассортименту паст: о качестве пасты лучше судить не по рекламным роликам, а по отзывам врачей. Многие обходятся только этим набором, но, если Вы действительно хотите ухаживать за своими зубами, приобретите зубную нить и ирригатор. Пользоваться ими несложно, Вы без труда освоите их за несколько минут.
  4. Сходите к врачу в современную стоматологическую клинику «Все Свои!». Многие люди не ходят к стоматологу годами и боятся боли скорее «по инерции». Стоит один раз навестить такую современную клинику, как «Все Свои!», и все страхи уйдут. Тем более что на профилактическом осмотре Вам не грозят уколы и высверливания. Да и займет он максимум 10 минут. Чтобы поддерживать свои зубы в идеальном состоянии, достаточно проверяться 2 раза в год.
  5. Профгигиена. Даже если Вы все делаете правильно, пользуетесь зубной щеткой и нитью, раз в полгода Вам необходимо проходить процедуру профессиональной чистки полости рта. Врач-гигиенист в клинике «Все Свои» снимет зубной камень и налет, отшлифует, отполирует Ваши зубы и покроет их специальным защитным препаратом с ионами фтора. Процедура занимает всего полчаса и не доставляет никаких неприятных ощущений. Зато Вы круглый год будете поражать окружающих своей сверкающей улыбкой!

Эти простые правила, а также профессионалы из сети стоматологических клиник «Все Свои!» помогут Вашей улыбке долгое время оставаться красивой, а зубам – здоровыми!